長距離走・登山

サブ3達成までの全練習の記録を公開

2018/3/4 長距離走・登山

サブ3の練習方法について書いた以下の記事が親記事です。練習方法についてはまずこちらをご覧ください。全練習の概略も載せています。 ...

2017/5/9 長距離走・登山

結論から書きます買ったのはこれ。最初の一本には最適です。3000円で買えるんだからトレッキングポールが合わなくて使わなくなっ...

2017/5/4 長距離走・登山

萩往還マラニックは最大250kmを走るランニング大会萩往還マラニックとは、山口県で毎年GWに行われるランニング大会です。 35...

2017/1/13 長距離走・登山

このマップは萩往還のオフィシャルガイドを編集したものです。地図はこの記事の一番下にあります。オフィシャルガイドは地図と文...

2017/1/12 長距離走・登山

サブ4の能力を得るのにやることは二つだけ！痩せる（BMI22以下）。どんなに遅い速度でもいいから月間走行距離160k...

2017/1/12 長距離走・登山

【追記】僕がサブ3に至るまでの全練習の詳細を別記事にまとめました。サブ3は言うほど難しくないと思います！本当に！ ...